Salud

 

Te mostramos algunos ejercicios para realizar en el hogar sin descuidar tus actividades diarias.

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Cinco comidas al día mantienen equilibrados los cambios hormonales y los niveles de glucosa del cuerpo humano.

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Conoce los beneficios de comer 5 veces al día y cómo te ayudará a prevenir y tratar enfermedades.

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Te compartimos los mejores consejos para que inicies tu programa de ejercicios.

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¿Qué es la proteína?

Aprende sobre el consumo de proteína y los múltiples beneficios que esta brinda a tu cuerpo.

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